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curso de mantra e nada yoga

Formação em Mantra e Nada Yoga

Maio e Junho de 2024

MANTRA E NADA YOGA,
uma jornada transformadora
através dos mantras e da meditação sonora

Listen deeply,
sing heartfully,
free your voice,
vibrate consciousness

O que são Mantras e Nāda Yoga?

Yoga significa união, fusão do nosso eu individual com o Eu cósmico. Mantra é uma ferramenta (tra) para proteger e libertar a nossa mente condicionada (manas).
Nāda refere-se ao som primordial, do qual tudo se origina. Mantra e Nāda yoga orientam um caminho de união através da palavra e do som sagrado.

Qual é o objetivo desta formação de Mantra e Nada Yoga?

O Mantra e a vibração são um suporte incrivelmente poderoso para sanar, transformar, despertar à consciência e expandir  os nossos corações. Quando estamos cientes disto podemos beneficiar de um roteiro claro e das ferramentas adequadas para percorrer esse caminho de maneira profunda e genuína. 

Este é o objetivo desta formação: estabelecer bases consistentes do caminho de um despertar através da vibração consciente.

Mantra e Nada Yoga

Uma formação transformadora

Após a conclusão comprometida destas etapas da formação, acreditamos que serás capaz de:

mantra e nada yoga
mantra e nada yoga
mantra e nada yoga

40h de formação

MAntra e Nada Yoga

Programa

Ao longo desta formação inicial intensiva cobriremos uma ampla variedade de tópicos e práticas essenciais para o ajudar a desenvolver os fundamentos adequados de uma prática pessoal eficaz e genuína de Mantra e Nāda Yoga.

O programa do curso pode ser dividido em cinco grandes módulos:

Descobrir e alinhar-se com os fundamentos do universo como vibração através da escuta externa e interna. O acordar da consciência testemunha.​

Estudo aprofundado da fonética do alfabeto sânscrito seguindo o IAST (Alfabeto Internacional para Transliteração Sânscrita), explorando os segredos de  dos seus 50 fonemas como mantras-semente centrais (bīja).

Mantras fundamentais nāma (nome) e bīja (semente) para japa (repetição de loop);

Invocações;

Kirtan, canto devocional em grupo;

Seleção de alguns sutras e versos de algumas das mais importantes escrituras da tradição do yoga.

Instrumentos tradicionais (tanpura, caixa shruti, sino, tambor…) e não tradicionais (handpan, guitarra, kalimba …) e sua utilização na prática de mantras e nāda yoga;

O japa mala: diferentes tipos e como utilizá-lo adequadamente;

Práticas de Mudrā para acompanhar a recitação do mantra.

Os seis princípios-regras da recitação de mantras segundo os Vedas;

Os quatro níveis de som e sua aplicação ao mantra e à meditação auditiva;

A compreensão básica do que é yoga e como o mantra e o nāda entram em cena;

O acordar da presença consciente: estilo de vida em harmonia com a nossa prática.

O que está incluído

  • Encontros ao vivo – online e presenciais – com Víctor Sakshin;
  • Materiais adicionais pré-gravados em formato áudio e vídeo;
  • Um manual com os principais conceitos, fichas e todos os mantras (devidamente transcritos e traduzidos) abordados durante a formação;
  • Gravações de áudio de todos os mantras abordados na formação.

Para quem é esta formação?

Esta formação é adequada para qualquer pessoa interessada em meditação, som e crescimento interior, independentemente da sua experiência prévia.

Se és iniciante neste caminho, será uma ótima maneira de começares uma jornada profunda e de receberes todas as ferramentas necessárias para isso.

Se és praticante experiente de música, soundhealing, yoga ou ayurveda, a formação pode trazer intensos insights e profundos avanços no teu caminho, assim como muita profundidade extra na tua prática.

Resumindo: é um curso para qualquer pessoa que sinta o chamado para se conectar com a paz interior e o silêncio através do mantra e do som como um todo.

 

E se perguntas “Preciso ser cantor ou músico para participar?”, a resposta é:
“Se consegues respirar, então consegues cantar.

Se consegues ouvir, então podes escutar.”

A base de um caminho para toda a vida

Esta formação funciona como um curso independente para aqueles que desejam tornar-se praticantes aptos de mantra e nada yoga. Além disso, estabelece as bases que te permitirão aceder a formações mais avançadas:

Fundação
- a iniciação -

torna-te um genuíno praticante de Mantra e Nāda Yoga

Proficiência
- o chamado para servir -

torna-te um facilitador e professor apto de Mantra e Nāda Yoga

Aprofundando
- a confirmação -

torna-te um eterno estudante e praticante avançado de Mantra e Nāda Yoga

Víctor Sakshin
orientado por

Víctor Sakshin

Músico, professor de Yoga Integral e Terapeuta Ayurvédico

Víctor Sakshin é músico, professor de Yoga Integral e Terapeuta Ayurvédico especializado em Mantra-terapia e Astrologia Védica (jyotiṣa).

Além de uma ampla formação contínua nessas áreas, entre 2014 e 2020, Sakshin morou a tempo inteiro numa Escola residencial gurukula na Índia, totalmente retirado e dedicado à prática do yoga do som na linhagem dhrupad (a forma mais antiga e meditativa da música clássica indiana) sob a orientação dos seus mentores, os Gundecha Brothers.

Com mais de 15 anos de experiência, oferece regularmente sessões e cerimónias de grupo, acompanhamento individual, formações, cursos, concertos e retiros entre Espanha, Bélgica, Índia, Brasil e Portugal.

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