Yogaterapia hormonal

YogaTerapia Hormonal

Os ciclos que nutrem a saúde Integral

Este curso de formação em Yogaterapia hormonal tem no Yoga a filosofia e a prática que servem de base à manutenção dos ciclos que nutrem a saúde integral da mulher.

O Yoga sempre orientou para que nos lembremos do potencial de tudo o que Somos. E nós, mulheres, temos uma ciclicidade biológica inegável que nos convida, recorrentemente, a acolher oscilações e mudanças, a purificar para restabelecer, a morrer para renascer. 

Incidindo sobre a literacia do corpo e a fisiologia do ciclo hormonal, iremos, durante esta formação em yogaterapia hormonal, abordar indicações de restabelecimento do sistema hormonal e de acção terapêutica.  Iremos não só falar de temas como disfunções e empoderamento, SOP/SPM, hiper ou hipotiroidismo, problemas de fertilidade, endometriose, TPM e índice reduzido de líbido, como iremos explorar práticas de Yoga com benefícios a nível da revitalização hormonal, da eliminação de agentes de stress e factores depressivos, da melhoria na qualidade do sono, do estímulo glandular e do aumento da líbido.

Esta é uma formação online MYM – Movimento de Yoga para Mulheres®, com a duração de 100 horas.

O corpo é tudo o que reúne!

O corpo é rico em informação e presenteia-nos com informação acerca da nossa situação, da nossa fase da vida, da nossa situação física, emocional e mental. O ciclo lunar, a ciclicidade feminina, a energia, a observação das fases da vida, são determinantes. Perdemos esse hábito e necessitamos de conquistar essa consciência do corpo e da sua importância. E re.descobrir o valor do “período” menstrual e de como o Yoga é um aliado em todas fases da vida, desde a menarca, à menopausa e à morte! Temos tanto e tudo em nós! São recursos internos, que são tantas vezes esquecidos! Estes momentos de Imersão são para te conheceres e saberes mais sobre o teu próprio ciclo!

Marta Fernandes
Professora de yoga
  • Yoga: Imersão & arquétipos
  • HorMoon e o Sistema hormonal feminino
  • Revitalização e fortalecimento natural do corpo: sangue, suor e lágrimas
  • O poder e significado do círculo: Ciclo Lunar e Ciclo Menstrual/Hormonal
  • Jornada de retorno : A Jornada d`A Deusa
  • A saúde integral da mulher : ecologia pessoal
  • Ginecologia natural
  • Kundalini : sexualidade, fertilidade e vitalidade
  • Bhakti & Shradda
  • Samskara: Rituais e ritos – Vida, morte e renascimento
  • Mitos, contos e lendas
  • Sankalpa: A resolução e A renovação
  • Nutrir uma teia e facilitar círculos de mulheres

• Mulheres
• Professor@s de Yoga que pretendam melhorar e potenciar o ensino do Yoga como um sistema de suporte específico do trabalho com mulheres
• Terapeutas que sintam o desafio de conduzir os seus clientes de volta à sabedoria dos seus corpos
• Profissionais que sintam necessitar de desenvolvimento: autocuidado para aqueles que trabalham com áreas de conflito, ajuda humanitária, assistência social e desenvolvimento.

É necessário ter um compromisso com a prática diária de Yoga durante o curso. É também preciso ter um dispositivo com acesso à internet e domínio informático, na óptica do utilizador.

Todos os formandos inscritos têm acesso à plataforma Be.Academy da escola Be The Change Be Yoga. 

Suporte de apoio à aprendizagem

No decorrer do curso serão disponibilizados diversos recursos multimédia interactivos, dinâmicas/exercícios pedagógicos, vídeos & áudios, bem como manuais de apoio e bibliografia relativamente aos módulos apresentados.

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