Listen deeply, sing heartfully,
free your voice, vibrate consciousness
YOGA | AYURVEDA | SAÚDE INTEGRAL
Setembro e Outubro de 2025 | 40 horas | Online + Presencial
Formação em Mantra Yoga e Nāda Yoga – O Poder Transformador do Som
Setembro e Outubro de 2025 |
40 horas | Online + Presencial
40 horas | Online + Presencial
Formação em Mantra e Nāda Yoga – O Poder Transformador do Som
Uma jornada transformadora através da vibração consciente dos mantras sagrados e da escuta profunda vivenciados na prática de Mantra Yoga & Nada Yoga
O que vais conquistar com esta formação?
Ao concluir esta jornada de 40 horas, estarás preparada para:
- Desenvolver uma prática pessoal estável de mantra e meditação sonora
- Cultivar a escuta profunda e presença consciente
- Fortalecer a confiança, serenidade e devoção à vida
- Integrar o mantra na tua vida e prática diária
- Expandir a consciência a partir do som e da vibração
Ao concluir esta jornada de 40 horas, estarás preparada para:
- Desenvolver uma prática pessoal estável de mantra e meditação sonora
- Cultivar a escuta profunda e presença consciente
- Fortalecer a confiança, serenidade e devoção à vida
- Integrar o mantra na tua vida e prática diária
- Expandir a consciência a partir do som e da vibração
O que é Mantra Yoga e Nāda Yoga?
Yoga significa união – a fusão do nosso eu individual com o Eu cósmico.
Mantra é uma ferramenta (tra) para proteger e libertar a mente (manas) através da vibração sonora.
Nāda refere-se ao som primordial, a frequência criadora de tudo o que existe.
Juntas, as práticas de Mantra Yoga e Nāda Yoga oferecem um caminho profundo de meditação sonora, cura vibracional e despertar da consciência.
Qual é o objetivo desta formação?
Yoga significa união – a fusão do nosso eu individual com o Eu cósmico.
Mantra é uma ferramenta (tra) para proteger e libertar a mente (manas) através da vibração sonora.
Nāda refere-se ao som primordial, a frequência criadora de tudo o que existe.
Juntas, as práticas de Mantra Yoga e Nāda Yoga oferecem um caminho profundo de meditação sonora, cura vibracional e despertar da consciência.
O som é cura.
O mantra é direção.
A escuta é transformação.
Programa do curso de Mantra Yoga & Nada Yoga
Ao longo da formação, vamos explorar os fundamentos teóricos e práticos de Mantra e Nāda Yoga. O programa está estruturado em 5 módulos principais:
Meditação de escuta profunda
ॐ Conexão com o som interno e externo
ॐ Acordar da consciência testemunha
Sânscrito, a anatomia e fisiologia do mantra
ॐ Introdução à fonética védica
ॐ Anatomia sonora do mantra
Tipos de mantras e a construção de um repertório mantrico
ॐ Mantras védicos, bīja mantras e devocionais
ॐ Construção de uma prática pessoal
Instrumentos e ferramentas para acompanhar a prática do mantra
ॐ Instrumentos tradicionais (tanpura, shruti box, sino, tambor…) e não tradicionais (handpan, guitarra, kalimba…)
ॐ Práticas de suporte e amplificação vibracional
Princípios filosóficos e teóricos fundamentais do mantra e nada yoga
ॐ Teoria do som na tradição védica
ॐ Nāda Brahma e a criação sonora do universo
O que está incluído?
- Encontros ao vivo com Víctor Sakshin (online e presenciais)
- Acesso a gravações em vídeo e áudio
- Manual completo com mantras, traduções e conceitos
- Áudios dos mantras ensinados durante o curso
- Certificação Be The Change (40h)
Para quem é esta formação?
Esta formação é para todas as pessoas que sentem o chamado de se conectar com o poder do som e da presença interior.
Se:
- Procuras ferramentas para equilibrar mente, emoções e energia
- Estás a iniciar-te no caminho do Yoga, meditação ou espiritualidade
- Praticas yoga, ayurveda ou soundhealing
- És terapeuta, facilitadora ou buscadora
- Procuras integrar o mantra na tua vida e prática diária
- Queres expandir a consciência a partir do som e da vibração
… vais encontrar aqui uma prática transformadora que te conduz de volta à escuta, à essência e à liberdade interior.
Se:
- Procuras ferramentas para equilibrar mente, emoções e energia
- Estás a iniciar-te no caminho do Yoga, meditação ou espiritualidade
- Praticas yoga, ayurveda ou soundhealing
- És terapeuta, facilitadora ou buscadora
- Procuras integrar o mantra na tua vida e prática diária
- Queres expandir a consciência a partir do som e da vibração
… vais encontrar aqui uma prática transformadora que te conduz de volta à escuta, à essência e à liberdade interior.
E se perguntas “Preciso ser cantor ou músico para participar?”, a resposta é:
“Se consegues respirar, então consegues cantar.
Se consegues ouvir, então podes escutar.”
FAQs
Preciso saber cantar ou ter boa voz para praticar Mantra Yoga?
Não. A prática de Mantra Yoga não exige talento vocal ou experiência musical. O foco está na vibração sonora e na intenção consciente, não na estética da voz. É uma prática acessível a todas as pessoas.
Qual a diferença entre Mantra Yoga e Nāda Yoga?
Mantra Yoga centra-se na recitação consciente de mantras em sânscrito, enquanto Nāda Yoga é a escuta profunda do som — tanto interior quanto exterior. Ambos são práticas complementares dentro do que pode chamar de Yoga do Som.
Este curso é adequado para quem já pratica yoga ou ayurveda?
Sim. O curso foi concebido para quem já tem alguma experiência com práticas védicas como yoga, meditação ou ayurveda. Aprofunda a dimensão vibracional e sutil da prática.
O curso inclui práticas com japa mala?
Sim. Um dos pilares da formação é a prática de japa (repetição de mantras com mala), ensinando o uso consciente desta ferramenta tradicional para meditação e transformação pessoal.
O que vou aprender neste curso de 40 horas?
Aprenderás fonética sânscrita, recitação de mantras (incluindo bīja mantras), práticas de escuta (nāda), uso do japa mala, e muito mais — tudo com base na tradição védica e numa abordagem sensível e prática.
As aulas online ficam gravadas?
Sim, as aulas online ficam gravadas. As gravações ficam acessíveis na nossa plataforma online, onde encontrarás também os materiais de estudo do curso de Mantra e Nada Yoga.
Vou receber um certificado?
Sim. Ao concluir as 40 horas, receberás um certificado de participação pela Be The Change.
A base de um caminho para toda a vida
Esta formação funciona como um curso independente para aqueles que desejam tornar-se praticantes aptos de mantra e nada yoga. Além disso, estabelece as bases que te permitirão aceder a formações mais avançadas:
Fundação
- a iniciação -
torna-te um genuíno praticante de Mantra e Nāda Yoga
Proficiência
- o chamado para servir -
torna-te um facilitador e professor apto de Mantra e Nāda Yoga
Aprofundando
- a confirmação -
torna-te um eterno estudante e praticante avançado de Mantra e Nāda Yoga
Sobre o Formador: Víctor Sakshin
Víctor Sakshin é músico, professor de Yoga Integral e Terapeuta Ayurvédico especializado em Mantra-terapia e Astrologia Védica (jyotiṣa).
Além de uma ampla formação contínua nessas áreas, entre 2014 e 2020, Sakshin morou a tempo inteiro numa Escola residencial gurukula na Índia, totalmente retirado e dedicado à prática do yoga do som na linhagem dhrupad (a forma mais antiga e meditativa da música clássica indiana) sob a orientação dos seus mentores, os Gundecha Brothers.
Com mais de 15 anos de experiência, oferece regularmente sessões e cerimónias de grupo, acompanhamento individual, formações, cursos, concertos e retiros entre Espanha, Bélgica, Índia, Brasil e Portugal.